Άγχος, Στρες & Κρίσεις Πανικού

Άγχος, Στρες & Κρίσεις Πανικού

Το άγχος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, όταν όμως γίνεται επίμονο ή υπερβολικό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής. Η θεραπευτική διαδικασία βοηθά στην αναγνώριση των παραγόντων που το συντηρούν και στην ανάπτυξη αποτελεσματικών τρόπων διαχείρισης των σκέψεων, των συναισθημάτων και των σωματικών αντιδράσεων που το συνοδεύουν.

Οι κρίσεις πανικού μπορεί να συνοδεύονται από έντονα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα, δημιουργώντας συχνά αίσθηση απώλειας ελέγχου ή φόβο ότι πρόκειται να συμβεί κάτι σοβαρό. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, το άτομο μαθαίνει να κατανοεί τη φύση των κρίσεων, να διαχειρίζεται τα συμπτώματα και να ανακτά σταδιακά το αίσθημα ασφάλειας στην καθημερινότητά του.

Υπηρεσίες

• Δεν παρέχει ηλεκτρονική συνταγογράφηση
• Ειδικό κόστος επίσκεψης για ΑΜΕΑ – ανέργους – φοιτητές
• Απόλυτη εμπιστευτικότητα και εχεμύθεια.
• Διαθέσιμο σε: Αιγίνης 29, Κηφισιά, Αττική
• Διάρκεια Συνεδρίας: 60 λεπτά
• Δια ζώσης συνεδρία
• Online συνεδρία